「骨密度が心配」
・・・そんなあなたに!
骨を弱くする細胞(破骨細胞)の抑制すれば骨密度は維持できます
骨を壊す破骨細胞
この細胞が骨を壊す事を少しやめてもらえば骨密度はしっかり維持できます, ではどうすれば?
それは 「マルトビオン酸」です
マルトビオン酸とは・・・
注目ポイント➀
マルトビオン酸とは「とうもろこし」やから取れるでんぷんでこの成分をしっかり摂取すれば骨を壊す細胞を抑制して骨がスカスカにならないと言う事が報告されました
注目ポイント②
マルトビオン酸は「カルシウム」「鉄」「マグネシウム」のより早く吸収する機能性としても報告れております
カルシウムもしっかりと摂取する事も大事です
だからといってカルシウムなら何でも同じではないんです
だからといってカルシウムなら何でも同じではないんです
カルシウム
- 吸収率の非常に高い・
-
ミルクカルシウム(牛乳のカルシウム)
- 副作用の無い吸収率も高い・
-
乳酸カルシウム(清涼飲料水などで使うカルシウム)
- 石灰石から作る
-
炭酸カルシウム(胆石となる副作用の報告があります)
- 貝などから作る
-
貝カルシウム
カルシウムと言っても吸収しやすいカルシウムや15%程度しか吸収しないカルシウムなどがあり
出来る限り吸収率が高くなお副作用が少ないカルシウムを取る事が一番です
さらに!摂取したカルシウムをビタミンDでしっかり吸収させる事も非常に重要です
骨密度が心配と言う方は
「マルトビオン酸」
「カルシウム」
「ビタミンD」
の3つを出来る限り意識して摂取する事をおススメします
「マルトビオン酸」
「カルシウム」
「ビタミンD」
の3つを出来る限り意識して摂取する事をおススメします